Татьяна Панкова
06.02.2017 10:31
Интересные блоги
14-01-2022
Начался путь.
Заново...с чистого листа.
Классно наверно худеть и...
17-01-2022
как есть больше овощей?
Возможно это глупо, но я не понимаю как ввести в с...
17-01-2022
Дневник питания за 17.01.2022
Начал болеть живот справа, подозреваю, что это под...
Новые рецепты
Куриная грудка сливочная со шпинатом и помидором
88.8
12.2
2.9
3.5
0
Котлеты куриные
108.5
17.8
2.4
3.8
16
Капустные оладьи
76.9
4.4
1.3
11.1
14
Лучшие рационы
Я постепенно изучаю предложенный курс. Завтра с журналом тренировок разберёмся.