Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
Запеканка |
100
|
172.4 | 16.9 | 8.7 | 6.1 |
Итого | 300 | 292 | 22 | 15 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты куриные |
100
|
114.2 | 19.3 | 2.3 | 4 |
Салат простой |
200
|
65.2 | 1.4 | 3.8 | 7 |
Яйца, целиком, сваренные вкрутую |
100
|
155 | 12.6 | 10.6 | 1.1 |
Итого | 400 | 334 | 33 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка |
200
|
344.8 | 33.8 | 17.4 | 12.2 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
Итого | 400 | 464 | 39 | 23 | 21 |
Итого за день | 1100 | 1091 | 96 | 55 | 49 |