Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лещ
130
136 22 5 0
Вода
300
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лещ
100
105 17 4 0
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лещ
200
210 34 8 0
Вода
250
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
0
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
0
0 0 0 0
Морской коктейль Д
100
124 21 1 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты