Блог
Войти
PartizanZero
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
PartizanZero
25.02.2018 12:22
Завтрак
Белок + Углеводы + Овощи/Фрукты
ВАРИАНТ 1:
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
26-03-2024
Дневник питания за 22.03.2024
Может кому-то будет интересно) Еще в процессе поху...
6
25
Nikolai
21-03-2024
Дневник тренировок за 21.03.2024
Плановое силовое занятие с низким количеством повт...
4
14
Полина
23-03-2024
Дневник питания за 22.03.2024
ЗЫ. Вчера после ужина собрались смотреть с мужем с...
2
16
Полина
25-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Воскресенье - родительский день, а значит, объедан...
3
14
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0
Печенье овсяное
Автор
Андрей Шевчук
400.3
37.8
8.7
43.1
5
3
0