Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливье без майонеза |
150
|
159 | 7 | 9 | 10 |
Майонез «Провансаль» |
10
|
62 | 0 | 6 | 0 |
Шоколад горький |
20
|
107 | 1 | 7 | 9 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 580 | 334 | 9 | 23 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарины, сырые |
300
|
132 | 3 | 1 | 31 |
Слива (садовая) |
30
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Шоколад горький |
20
|
107 | 1 | 7 | 9 |
Итого | 350 | 254 | 4 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
155
|
151 | 5 | 0 | 31 |
Котлеты |
70
|
159 | 7 | 13 | 2 |
Масло подсолнечное |
10
|
89 | 0 | 10 | 0 |
Помидоры (томаты), грунтовые |
200
|
48 | 2 | 0 | 7 |
Итого | 435 | 449 | 14 | 24 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
170
|
79 | 0 | 0 | 16 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 83 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеная картошка с курицей |
250
|
236 | 17 | 5 | 30 |
Огурец маринованный |
150
|
24 | 4 | 0 | 2 |
Итого | 400 | 260 | 21 | 5 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое, пломбир |
30
|
69 | 1 | 4 | 6 |
Колбаса Филейная |
15
|
24 | 1 | 1 | 0 |
Итого | 45 | 94 | 2 | 6 | 6 |
Итого за день | 2710 | 1476 | 54 | 68 | 160 |