Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Колбаса вареная, любительская |
37
|
111.4 | 4.5 | 10.4 | 0 |
Масло сливочное (Масла и жиры) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Хлебцы Финские Зерновые [Хлебный Дом] |
0.5
|
79.5 | 2.9 | 0.5 | 15.5 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Итого | 278 | 494 | 22 | 28 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное Муравейник [Mirel] |
35
|
146.3 | 2.1 | 6.4 | 20.2 |
Конфеты Черника Суфле [Невский Кондитер] |
54
|
194.4 | 0 | 0 | 42.7 |
Итого | 89 | 340 | 2 | 6 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасолевый суп |
400
|
96 | 4.8 | 2.4 | 14 |
Хлебцы Финские Зерновые [Хлебный Дом] |
0.5
|
79.5 | 2.9 | 0.5 | 15.5 |
Творог Детский Фруктовый 3,9% [Агуша] |
130
|
137.8 | 9.6 | 5.1 | 13.3 |
Сыр Плавленый Шоколадный [President] |
20
|
56.6 | 1.5 | 3.3 | 5.2 |
Лёгкие Вафельные Хлебцы (Хлебцы Молодцы) |
12
|
41.4 | 1.2 | 0.6 | 7.8 |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Итого | 777 | 495 | 20 | 12 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная без соли |
150
|
237 | 8.7 | 1.4 | 43.6 |
Грудка Куриная Жареная [Магнолия] |
100
|
235 | 24.8 | 12.7 | 0.9 |
Соус, терияки, готовый к употреблению |
20
|
17.8 | 1.2 | 0 | 3.1 |
Салат из овощей без заправки |
159
|
26.9 | 1.9 | 0.3 | 4 |
Итого | 429 | 516 | 36 | 14 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Маффины с черникой, промышленного изготовления, (включая мини-маффины) |
33
|
123.8 | 1.5 | 5.3 | 17.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Булочки сдобные |
30
|
101.7 | 2.4 | 2.8 | 16.7 |
Итого | 73 | 261 | 6 | 11 | 33 |
Итого за день | 1646 | 2110 | 88 | 73 | 256 |