Дневник питания за 28.03.2017

Всем привет!

Сегодня, очевидно, от недосыпа съела все, что только можно или нельзя. Даже на пост забила и слопала салатик с ветчиной и майонезом. Но, честно говоря, ощущение, что я потратила энергии больше, чем вчера, хотя вчера я еще и тренировалась. И уж точно не было такого, что я ем от нечего делать. Ела исключительно из-за чувство голода и именно то, что хотелось, что считаю достижением))) Вообще, какая-то уставшая эти два дня. Вчера нам привезли продукты из Elementaree, я еще даже не начинала их готовить, но вот что порадовало, так это ягодный соус - прямо-таки находка к утренней овсянке с соевым молоком! Просто пальчики оближешь! Короче, рацион далек от идеала, но зато я была честна!)))