Блог
Войти
Olga Olga
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Olga Olga
08.11.2017 09:49
Пока что держусь
Пока что держусь
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шпинатный салат с кукурузой и тунцом
Автор
Оляана
46.5
7
0.4
3.2
37
8
6
Тушеная тыква с картошкой
Автор
Таня Курбака
189.6
1.7
15.4
10.8
7
0
0
Салат овощной с брюквой и цветной капустой
Автор
Надя
93
1.3
7.2
5.6
15
2
0
Интересные блоги
ЗОЖНИК
16-02-2021
Как жидкие калории мешают похудению
https://zozhnik.ru/wp-content/...Жидкие калории – ...
23
11
Евгения
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
2
32
Людмила Ставецкая
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
6
21
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16