Анна Кармазина
17.03.2017 08:55
Дневник тренировок за 17.03.2017
Леганькое кардио=)
Первая тренировка
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
85 |
85 |
Жим ногами в тренажёре под углом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
83 |
83 |
|
Вес снаряда |
40 |
3320 |
Результаты за день
Энергозатраты: 630 ккал
Время: 85 мин
Количество повторений: 83 раз
Тоннаж: 3320 кг
3
Интересные блоги
20-11-2020
Дневник питания за 20.11.2020
После тренировки пообщалась со своим тренером, обс...
22-11-2020
Дневник питания за 22.11.2020
Перезагрузка. Этап 3. День 13.
Привет всем!
Сегод...
21-11-2020
Дневник питания за 21.11.2020
Неделя была адской) Слава Богу все уляглось！
В про...
Лучшие рационы
2020-11-10
Калорийность: 1410 кКал
2020-11-04
Калорийность: 1645 кКал
2020-11-15
Калорийность: 1684 кКал
Новые рецепты
