Анна Кармазина
17.03.2017 08:55
Дневник тренировок за 17.03.2017
Леганькое кардио=)
Первая тренировка
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
85 |
85 |
Жим ногами в тренажёре под углом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
83 |
83 |
|
Вес снаряда |
40 |
3320 |
Итоги за день
Энергозатраты: 630 ккал
Время: 85 мин
Количество повторений: 83 раз
Тоннаж: 3320 кг
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-10-04
Калорйность: 1572 кКал
2019-10-10
Калорйность: 1696 кКал
2019-10-10
Калорйность: 2106 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
11-10-2019
Дневник питания за 10.10.2019
В калорийность вчера уложилась, жиры снова пер...
15-10-2019
https://www.instagram.com/p/B3ofQvNIfYX
Вот так по...
09-10-2019
Всем привет!
ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:
как питаться че...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
