Анна Кармазина
22.03.2017 11:46
Дневник тренировок за 22.03.2017
кардио=)
Первая тренировка
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
85 |
85 |
Жим ногами в тренажёре под углом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
75 |
75 |
|
Вес снаряда |
50 |
3750 |
Итоги за день
Энергозатраты: 633 ккал
Время: 85 мин
Количество повторений: 75 раз
Тоннаж: 3750 кг
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Кайзершмаррн
191.8
8.3
7.9
21.2
6
Котлетки из гороха
217.1
8
10.4
22.9
5
Уха из кеты
38.1
4.4
1.2
2.3
21
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
