Анна Кармазина
24.03.2017 13:06

Дневник тренировок за 24.03.2017

Кардио=)
ходьба (7 км/ч)
1
2
Итог
Время
85
85
Суперсет
Разгибание ног в тренажёре
1
2
Итог
Количество повторений
36
36
Вес снаряда
10
360
Сгибание ног в тренажёре лёжа
1
2
Итог
Количество повторений
40
40
Вес снаряда
10
400
Итоги за день
Энергозатраты: 607 ккал
Время: 85 мин
Количество повторений: 76 раз
Тоннаж: 760 кг
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ