Анна Кармазина
24.03.2017 13:06
Дневник тренировок за 24.03.2017
Кардио=)
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
85 |
85 |
Суперсет
|
Разгибание ног в тренажёре
|
1 |
2 |
Итог |
Количество повторений |
36 |
36 |
|
Вес снаряда |
10 |
360 |
|
|
Сгибание ног в тренажёре лёжа
|
1 |
2 |
Итог |
Количество повторений |
40 |
40 |
|
Вес снаряда |
10 |
400 |
Результаты за день
Энергозатраты: 607 ккал
Время: 85 мин
Количество повторений: 76 раз
Тоннаж: 760 кг
Интересные блоги
08-07-2020
Дневник питания за 08.07.2020
Сегодня ходила по магазинам. Купила классные босон...
15-07-2020
Дневник питания за 15.07.2020
Сделала себе форшмак на завтрак... Вкуснятина! У м...
13-07-2020
Я ждала на прошлой неделе 59, но случилось начало ...
Лучшие рационы
2020-07-16
Калорийность: 1356 кКал
2020-07-15
Калорийность: 1456 кКал
2020-07-01
Калорийность: 1835 кКал
Новые рецепты
