1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
20 |
20 |
80 |
|
Вес снаряда |
20 |
30 |
35 |
35 |
2400 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
20 |
20 |
24 |
26 |
28 |
118 |
|
Вес снаряда |
15 |
10 |
10 |
10 |
10 |
1280 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
12 |
14 |
12 |
48 |
|
Вес снаряда |
1 |
1 |
1 |
1 |
48 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
12 |
12 |
10 |
44 |
|
Вес снаряда |
1 |
1 |
1 |
1 |
44 |
Сведение ног в тренажёре
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
Количество повторений |
25 |
25 |
25 |
30 |
105 |
|
Вес снаряда |
25 |
25 |
25 |
25 |
2625 |
|
Разведение ног в тренажере
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
Количество повторений |
25 |
25 |
25 |
30 |
105 |
|
Вес снаряда |
20 |
20 |
20 |
20 |
2100 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |