Анна Кармазина
07.04.2017 14:31
Дневник тренировок за 07.04.2017
Кардио
Первая тренировка
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |
Разгибание ног в тренажёре
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
40 |
40 |
|
Вес снаряда |
10 |
400 |
Результаты за день
Энергозатраты: 619 ккал
Время: 55 мин
Количество повторений: 40 раз
Тоннаж: 400 кг
Интересные блоги
12-09-2020
Дневник питания и тренировок за 12.09.2020
Обожгла рот горячим рамёном... Весь вечер боролась...
18-09-2020
Дневник питания за 18.09.2020
Чем больше я сижу на этом сайте, тем больше понима...
18-09-2020
Дневник питания и тренировок за 18.09.2020
7-й день моей новой диеты.
Наконец начала день с й...
Лучшие рационы
2020-09-12
Калорийность: 1139 кКал
2020-09-14
Калорийность: 1872 кКал
2020-09-15
Калорийность: 2081 кКал
Новые рецепты
