Блог
Войти
Анна Кармазина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Кармазина
21.04.2017 11:25
Дневник тренировок за 21.04.2017
легкое кардио
Первая тренировка
ходьба (7 км/ч)
1
2
Итог
Время
80
80
Результаты за день
Энергозатраты: 548 ккал
Время: 80 мин
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
P.
13-01-2021
Дневник питания за 13.01.2021
Хз, доем ли я протеин, или не доем, но впишу на сл...
5
41
Счастливчик Джек
15-01-2021
Продолжая тему низкокалорийных сладостей
Морковный пирог, по аналогии с яблочным. 100 ккал ...
8
35
Натка Сонатка
12-01-2021
Дневник питания за 12.01.2021
Безумно люблю хурму, могу, наверное, штук десять с...
6
31
Lara
13-01-2021
Эпопея с мастер-классом по готовке
Подарила своему мужу на новый год мастер-класс по ...
6
31
Новые рецепты
Шпинатный салат с кукурузой и тунцом
Автор
Оляана
46.5
7
0.4
3.2
37
6
6
Чечевичный суп-пюре
Автор
Екатерина
23
1.1
0.6
2.6
9
1
0
Оладьи Солнечные
Автор
Ксения Царёва
107.7
3.5
3.9
14.5
7
1
6
Лучшие рационы
Lis
2021-01-14
Калорийность:
1240 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена RS
2021-01-14
Калорийность:
1600 кКал
Витамины и минералы:
96%
Евгения
2021-01-07
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
96%