Анна Кармазина
24.04.2017 11:04
Дневник тренировок за 24.04.2017
Кардио
00:00 00:00
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Разгибание ног в тренажёре
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
42 |
42 |
|
Вес снаряда |
10 |
420 |
Результаты за день
Энергозатраты: 609 ккал
Время: 90 мин
Количество повторений: 42 раз
Тоннаж: 420 кг
Интересные блоги
15-01-2021
С 1 января поставила себе 2 цели - каждый день по ...
21-01-2021
О рационах готового питания
Добрый день! Три дня питания подножным кормом нато...
15-01-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги января
Всем привет! Итак сегодня обсуждаем книгу января
В...
Новые рецепты
Индейка с грибами в сливочном соусе
151.7
14.8
9
2.6
9
Шпинатный салат с кукурузой и тунцом
46.5
7
0.4
3.2
37
Тёмный домашний шоколад
231.3
7.3
14.4
17.1
5
Лучшие рационы
