Анна Кармазина
24.04.2017 11:04
Дневник тренировок за 24.04.2017
Кардио
00:00 00:00
ходьба (7 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Разгибание ног в тренажёре
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
42 |
42 |
|
Вес снаряда |
10 |
420 |
Результаты за день
Энергозатраты: 609 ккал
Время: 90 мин
Количество повторений: 42 раз
Тоннаж: 420 кг
Интересные блоги
29-06-2020
Дневник питания за 29.06.2020
Сегодня все зелененькое. Клетчатка на самом деле т...
02-07-2020
Дневник питания за 02.07.2020
Итоги.
За время диеты скинула 4,4кг.
До 52, на сег...
03-07-2020
Дарья Волкова. Девушка ЗОЖ июль 2020
https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2020/06/6942...
Новые рецепты
Рыба на овощной подушке
84.6
8.8
4.3
2.6
26
Творожные ватрушки из слоёного теста
271.5
10.9
12.1
29.7
4
Котлетки из гороха
217.1
8
10.4
22.9
5
Лучшие рационы
