Роман
02.02.2017 04:57
Дневник питания за 02.02.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон) |
130
|
90 | 3 | 0 | 20 |
| Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| ИТОГО | 430 | 90 | 3 | 0 | 20 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 430 | 90 | 3 | 0 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
16-05-2018
Дневник питания за 15.05.2018
Держу себя в рамках коридора калорий, и притом не ...
15-05-2018
Дневник питания за 15.05.2018
Примерно такой рацион был и все прошлые дни, поэто...
20-05-2018
У меня тут такой вопрос... А вы вот в зале как зан...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Творог с редиской
68.3
6.4
2.8
4.1
15
Айран
28.2
1.9
0.1
4.6
18
Овсяный блин с сыром
220.2
15.1
13.9
8.4
5
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
