Шерстю интернет с целью побаловать себя на выходны...

Шерстю интернет с целью побаловать себя на выходных чем-то вкусненьким... Очень хочется "Наполеон" даже рецепт нашла незамысловатый), но с другой стороны пугает калораж... Вот и думаю то ли устроить себе читмил, то ли нефиг расслабляться и приготовить что-то более вписывающееся в дневную норму?

Yolka 19.05.2017 12:33

Есть фитнес-десерты с маленькой калорийностью, в МСК на каширской девочки делают, торты офигенно выглядят, наполеон тот же

Николай Мамаев 19.05.2017 12:36

Если спорт Ваш друг и очень хочется, то я думаю один раз можно. А вот расплачиваться Вам за эту слабость придётся в спортзале.......))))))

Маринад 19.05.2017 12:44

Тут желание как бы не только побаловать свой животик, но и отвести душу процессом готовки)) очень люблю стряпать, а сильно не для кого, поэтому сейчас хочется чегото домашнего)

Маринад 19.05.2017 12:48

Спорт то лучший друг, и вроде читмил был запланирован на выходной, но чегото так жалко тратить пока соблюденный дефицит)

Yolka 19.05.2017 12:49

Ох, женщина-мечта) Готовит и приседает) Я не, к готовке совсем не, у меня муж готовит))

Маринад 19.05.2017 12:52

Пока я окончательно не встала второй ногой на тропу жирного и сладкого французского искусителя)) киньте рецептик десерта калорий так на 100-150)))

Николай Мамаев 19.05.2017 12:54

Ну тогда нужно приготовить что-нибудь другое вкусное, менее калорийное и полезное. Например салат какой - нибудь. Или совсем отказаться от этого и чётко следовать своему плану питания.

Маринад 19.05.2017 12:55

Проблема в том, что я сладкоежка еще та, и салат тут совсем не прокатит)

Маринад 19.05.2017 12:58

Не представляете какая это на самом деле проблема) особенно когда сама сладкоежка и на данный момент живу одна, то есть кормить то больше не кого. Приходится ущемлять свое удовольствие во всех планах

Николай Мамаев 19.05.2017 13:52

А вы определитесь для чего Вам себя ограничивать в еде. Если Вы себя и так хорошо чувствуете, то и не за чем себя загонять в какие-то рамки.

Маринад 19.05.2017 14:03

Зная себя, ограничивать нужно, потому что если не контролировать, желания могут привести к срыву и набору злощастных кг. Но на данный момент нахожусь в комфортном весе (пару кг можно скинуть конечно), соответственно есть возможность иногда дать себе слабинку, вопрос только балансе удовольствия и каллорийности

Николай Мамаев 19.05.2017 14:05

А фруктовые салаты не пробовали? Очень вкусно.

Маринад 19.05.2017 14:31

Фруктовый салат это ежедневный мой район

Маринад 19.05.2017 14:39

Нашла рецепт какого-то чизкейка - 150кк, ещё сахара урежу и норм будет. Пошла пробовать)