Маринад
19.05.2017 11:30

Шерстю интернет с целью побаловать себя на выходны...

Шерстю интернет с целью побаловать себя на выходных чем-то вкусненьким... Очень хочется "Наполеон" даже рецепт нашла незамысловатый), но с другой стороны пугает калораж... Вот и думаю то ли устроить себе читмил, то ли нефиг расслабляться и приготовить что-то более вписывающееся в дневную норму?

Yolka 19.05.2017 12:33
Есть фитнес-десерты с маленькой калорийностью, в МСК на каширской девочки делают, торты офигенно выглядят, наполеон тот же
Николай Мамаев 19.05.2017 12:36
Если спорт Ваш друг и очень хочется, то я думаю один раз можно. А вот расплачиваться Вам за эту слабость придётся в спортзале.......))))))
Маринад 19.05.2017 12:44
Тут желание как бы не только побаловать свой животик, но и отвести душу процессом готовки)) очень люблю стряпать, а сильно не для кого, поэтому сейчас хочется чегото домашнего)
Маринад 19.05.2017 12:48
Спорт то лучший друг, и вроде читмил был запланирован на выходной, но чегото так жалко тратить пока соблюденный дефицит)
Yolka 19.05.2017 12:49
Ох, женщина-мечта) Готовит и приседает) Я не, к готовке совсем не, у меня муж готовит))
Маринад 19.05.2017 12:52
Пока я окончательно не встала второй ногой на тропу жирного и сладкого французского искусителя)) киньте рецептик десерта калорий так на 100-150)))
Николай Мамаев 19.05.2017 12:54
Ну тогда нужно приготовить что-нибудь другое вкусное, менее калорийное и полезное. Например салат какой - нибудь. Или совсем отказаться от этого и чётко следовать своему плану питания.
Маринад 19.05.2017 12:55
Проблема в том, что я сладкоежка еще та, и салат тут совсем не прокатит)
Маринад 19.05.2017 12:58
Не представляете какая это на самом деле проблема) особенно когда сама сладкоежка и на данный момент живу одна, то есть кормить то больше не кого. Приходится ущемлять свое удовольствие во всех планах
Николай Мамаев 19.05.2017 13:52
А вы определитесь для чего Вам себя ограничивать в еде. Если Вы себя и так хорошо чувствуете, то и не за чем себя загонять в какие-то рамки.
Маринад 19.05.2017 14:03
Зная себя, ограничивать нужно, потому что если не контролировать, желания могут привести к срыву и набору злощастных кг. Но на данный момент нахожусь в комфортном весе (пару кг можно скинуть конечно), соответственно есть возможность иногда дать себе слабинку, вопрос только балансе удовольствия и каллорийности
Николай Мамаев 19.05.2017 14:05
А фруктовые салаты не пробовали? Очень вкусно.
Маринад 19.05.2017 14:31
Фруктовый салат это ежедневный мой район
Маринад 19.05.2017 14:39
Нашла рецепт какого-то чизкейка - 150кк, ещё сахара урежу и норм будет. Пошла пробовать)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги