Вот говорят же, пока в больницу не сходишь будешь ...

Вот говорят же, пока в больницу не сходишь будешь здоровый. Вобщем решила показать свою коненку врачу, а то постоянно болит, итог- направление на удаление мениска😣 раздавила в хлам!( а пока никаких приседаний, выпадов, прыжков, бега, все с весами покончено😔 как жить дальше?!! Как попу качать?!! Где теперь смысл жизни?) В общем обещали через месяца 2 уже пустить в зал, но понятия не имею как нагрузку потом давать. Может у кого было такое? Обнадежте меня, что со спортом не будет покончено🙏