Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Хлібці класичні |
25
|
64.3 | 2 | 0.4 | 13.2 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
15
|
97.1 | 0.1 | 10.7 | 0.2 |
Свекла, вареная |
100
|
44 | 1.7 | 0.2 | 10 |
Капуста тушеная по 1-220 (Жарка) |
100
|
60.6 | 1.9 | 3 | 6.4 |
Итого | 340 | 417.7 | 18.4 | 25.2 | 30.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
KitKat |
40
|
210 | 2.6 | 11.3 | 24.4 |
Вафли "Артек" Свиточ классический |
52
|
266.8 | 2.5 | 13.3 | 34 |
Итого | 92 | 476.8 | 5.2 | 24.6 | 58.4 |
Итого за день | 432 | 894.5 | 23.6 | 49.8 | 88.9 |