Дневник тренировок за 17.03.2022

Есть у меня одна хорошая привычка. 15 минут спорта в день. Началось все это с челленджа 1 октября 2020 года. И с тех пор закрепилась. Так и называется #ниднябезспортадонг Хорошая, надо сказать привычка, развивает дисциплину, улучшает самочувствие и улучшает настроение
Раз моя любимая Strava теперь только через впн работает буду отмечаться здесь.