Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Быстрые кексы с мармеладом, изюмом и и вареной сгущенкой |
60
|
192 | 4 | 6 | 28 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 260 | 194 | 4 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
125
|
365 | 3 | 0 | 86 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 325 | 367 | 3 | 0 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов |
160
|
241 | 6 | 11 | 29 |
Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца |
160
|
40 | 1 | 0 | 8 |
Итого | 320 | 281 | 8 | 12 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
176
|
82 | 0 | 0 | 17 |
Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное |
48
|
34 | 3 | 0 | 5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Даниссимо с хрустящими шариками Ванильный |
100
|
151 | 4 | 7 | 16 |
Итого | 524 | 269 | 8 | 8 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза, консервы |
212
|
123 | 4 | 0 | 23 |
Икра, черная и красная, зернистая |
120
|
316 | 29 | 21 | 4 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
53
|
124 | 4 | 0 | 26 |
Итого | 385 | 564 | 38 | 22 | 54 |
Итого за день | 1814 | 1676 | 62 | 50 | 248 |