Анастасия Румянцева
13.03.2018 08:52
Дневник питания за 07.03.2018
День 9.
А дальше и писать нечего, начались праздники.
А дальше и писать нечего, начались праздники.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты Raffaello |
10
|
62 | 0 | 4 | 3 |
| Банан, сырой |
60
|
73 | 0 | 0 | 19 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 270 | 137 | 1 | 5 | 23 |
| Итого за день | 270 | 137 | 1 | 5 | 23 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Салат с сельдереем
74.3
1.1
2.4
11.6
0
Зефир творожный домашний
93.4
9.9
1.5
9.5
10
Лобио зеленый с кальмаром
72.8
8.4
2.4
4.8
4
Интересные блоги
01-03-2021
Как нам забанили инстаграм @zozhnik_ru с охватом с...
Поучительная история, которая может быть полезна...
23-02-2021
Продолжаю тему низкокалорийной выпечки 3
Подключил дочку (пока дома гостит) к своему увлече...
20-02-2021
Жалко, но вынуждена удалиться
Хочу сказать огромное спасибо за такое замечательн...
