Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша пшеничная на подсонечном масле с солью |
132
|
105 | 3 | 1 | 19 |
шампиньоны жареные |
72
|
74 | 2 | 6 | 1 |
салат из капусты со щавлем |
76
|
63 | 1 | 4 | 4 |
морковь по-корейски |
35
|
21 | 0 | 1 | 3 |
Итого | 896 | 266 | 7 | 13 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
75
|
75 | 3 | 0 | 13 |
Отбивная куриная в кляре |
100
|
155 | 20 | 4 | 9 |
Салат из капусты |
150
|
91 | 2 | 5 | 8 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
47
|
74 | 6 | 5 | 0 |
Вино, столовое, красное |
100
|
85 | 0 | 0 | 2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 772 | 482 | 31 | 15 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морозиво вершкове |
70
|
126 | 3 | 6 | 13 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 220 | 126 | 3 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картопля по-селянськи |
100
|
207 | 3 | 8 | 28 |
Риба смажена в маринаді |
40
|
91 | 5 | 6 | 3 |
Вино, столовое, красное |
250
|
212 | 0 | 0 | 6 |
Мінерельна вода "Моршинська" |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соус блакитиний сир |
15
|
35 | 0 | 3 | 0 |
Сир Камамбер |
40
|
150 | 7 | 13 | 0 |
Помидоры с кожицей. Консервы |
130
|
26 | 1 | 0 | 4 |
Итого | 775 | 721 | 17 | 31 | 44 |
Итого за день | 3213 | 1599 | 60 | 67 | 121 |