первый день. У меня все получится

Lara

26-06-2020

Дневник питания за 26.06.2020

Вау! Первый раз у меня все зелёное :))) неужели я ...

6 46

KIBERNETIKA

25-06-2020

Дневник питания и тренировок за 25.06.2020

Решила, что целесообразно взвешиваться 1 раз в нед...

3 40

Катерина

02-07-2020

Дневник питания за 02.07.2020

Итоги. За время диеты скинула 4,4кг. До 52, на сег...

2 32

KIBERNETIKA

01-07-2020

Дневник питания и тренировок за 01.07.2020

Послушала лекции Лабковского...Людям, которые не м...

3 24

Кальмары фаршированные

Автор Ольга

147.6

11.8

9

4.5

17

1 0

Рагу из куриной грудки и овощей

Автор KIBERNETIKA

66.4

6

2.3

5.2

11

0 0

Вафли из пророщенной пшеницы и творога

Автор Ната

224.2

21.1

9.1

14.7

7

0 0

Елена RS

2020-07-01

Калорийность: 1835 кКал

Витамины и минералы: 93%