Дневник питания за 02.05.2017

Бежал

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ украинский
700
631 30 30 60
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
100
277 9 1 56
Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический
50
25 0 9 8
Кулич пасхальный
200
640 13 28 87
Мед пчелиный
25
82 0 0 20

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сахар песок
30
119 0 0 29
Вода
1000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ украинский
450
405 19 19 39
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
100
277 9 1 56
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы