Дневник питания за 10.07.2017

тр

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фаст-фуд, гамбургер, с одной стандартной котлетой, приправленный
150
394 20 15 44
Кофе на молоке
150
87 1 1 16
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре картофельное
350
392 9 20 45
Свекла отварная по 1-76
350
168 6 0 34
Майонез «Провансаль»
50
314 1 33 1
Сардельки говяжьи
100
215 11 18 1
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре картофельное
300
336 8 17 38
Яичница, глазунья, по 1-312
60
145 7 12 0
Свекла отварная по 1-76
300
144 5 0 29
Майонез «Провансаль»
25
157 0 16 0
Хлеб ржаной подовый (из обдирной муки)
20
39 1 0 8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ