Иван
30.01.2017 17:30
Дневник тренировок за 30.01.2017
Первая тренировка
Подтягивания обратным хватом к груди
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
20 |
18 |
18 |
22 |
93 |
|
Вес снаряда |
0 |
0 |
0 |
0 |
Подъём ног в висе на перекладине
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
30 |
30 |
30 |
30 |
39 |
159 |
|
Вес снаряда |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Итоги за день
Энергозатраты: 164 ккал
Количество повторений: 252 раз
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
16-06-2018
И так проснулся после вчерашних покатушек, думал б...
17-06-2018
Дневник питания и тренировок за 17.06.2018
Ну и вот закончился ещё один день моего похудения ...
14-06-2018
Дневник питания и тренировок за 14.06.2018
Ну а вот и первый день подходит к концу сегодня у ...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-06-16
Калорйность: 1390 кКал
2018-06-01
Калорйность: 1507 кКал
2018-06-02
Калорйность: 1495 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
