Иван
30.01.2017 17:30
Дневник тренировок за 30.01.2017
Первая тренировка
Подтягивания обратным хватом к груди
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
15 |
20 |
18 |
18 |
22 |
93 |
|
Вес снаряда |
0 |
0 |
0 |
0 |
Подъём ног в висе на перекладине
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Количество повторений |
30 |
30 |
30 |
30 |
39 |
159 |
|
Вес снаряда |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Итоги за день
Энергозатраты: 164 ккал
Количество повторений: 252 раз
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Лапки творожные
309.6
13.2
13.2
34
4
Чизкейк в микроволновке за 2 минуты.
131.2
12.5
5.1
8
7
Рубленые куриные котлеты
128.2
18.2
4.8
2.3
2
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
01-12-2018
Дневник питания за 30.11.2018
Заметил, что заканчивается мой аквадетрим. Под кон...
07-12-2018
Дневник питания за 06.12.2018
Продолжаю делиться ощущениями после месяца на эксп...
04-12-2018
Подскажите, пожалуйста, как ввести в дневник аквад...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
