Иван
31.01.2017 16:55
Дневник тренировок за 31.01.2017
бег (10 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
1.1 |
1 |
|
Дистанция |
10.5 |
0 |
|
Расход калорий |
919 |
919 |
|
Пульс |
150 |
150 |
|
Скорость |
10.4 |
10 |
|
Время начала |
17:52 |
||
Время конца |
19:59 |
Итоги за день
Энергозатраты: 919 ккал
Время: 1.1 мин
Пульс: 150
Скорость: 10.4
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
18-09-2018
Дневник питания за 18.09.2018
4 День,вес остановился,как и планировалось,новый р...
18-09-2018
Дневник питания и тренировок за 18.09.2018
И вновь недобор по белкам, и перебор по углям. Над...
14-09-2018
Дневник питания за 14.09.2018
я по прежнему не знаю что съесть чтоб было не кало...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Овсяно-банановое печенье
288.4
7.4
8.8
45
4
Салат простой
32.6
0.7
1.9
3.5
15
Красный рис с лисичками
163.9
7.8
4.2
24.1
4
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
