Марафон. День 14. Дневник тренировок за 21.02.2021

Вспомнила, что забыла опубликовать дневник за воскресенье))
Снова были пять миль с Лесли. В понедельник будет утреннее кардио и к нему в плюс днём силовая на низ тела.
Всем добра!
Кардио домашнее
1
Итог
Время
70
70
Интенсивность
Пульс
132
132
Расход калорий
460
460
Результаты за день
Энергозатраты: 460 ккал
Время: 70 мин
Пульс: 132
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты