Людмила Ставецкая
24.02.2021 14:39
Марафон. День 17. Дневник тренировок за 24.02.2021
Сегодня было заниматься почему-то влом с большой буквы В. Сначала
хотела выкинуть финт ушами и типа ниасилила, потом взяла себя в
руки и шуранула тренировку на кор и вечером, после закупки
продуктов на неделю, три лёгких мили с Лесли Сансон.
Я сделяль.
Я сделяль.
Свободная тренировка
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
148 |
148 |
Время |
36 |
36 |
Пульс |
105 |
105 |
Кардио домашнее
1 |
Итог |
|
Время |
56 |
56 |
Интенсивность |
Низкая |
|
Пульс |
110 |
110 |
Расход калорий |
265 |
265 |
Результаты за день
Энергозатраты: 413 ккал
Время: 92 мин
Пульс: 107.5
3
