Марафон. День 18. Дневник тренировок за 25.02.2021

Учитывая завиральные данные браслетика, смело делим затраты на два)  Но вообще сегодня мне так сильно кушать охота, что, полагаю, к вечеру выйду в ноль, а то и в небольшой плюс. Хотя, может быть, и сдержусь. Ощущение какое-то странное. Мне, вроде, хочется есть, но не знаю чего именно. Так что, полагаю, это не физический голод, а очередная ловушка родного тельца. Мол: Эй, мы сегодня ТАК МНОГО двигались, пойдём сожрём чё-нибудь вкусненькое!  Но мы... уже поели) 
Кардио домашнее
1
Итог
Время
65
65
Интенсивность
Средняя
Пульс
137
137
Расход калорий
460
460
Кардио домашнее
1
Итог
Время
90
90
Интенсивность
Низкая
Пульс
110
110
Расход калорий
352
352
Результаты за день
Энергозатраты: 812 ккал
Время: 155 мин
Пульс: 123.5
 4 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты