Gayane Alexanyan
23.01.2017 15:45
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные |
30
|
96.6 | 2 | 4.1 | 13 |
| Итого | 30 | 96.6 | 2 | 4.1 | 13 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты натуральные |
100
|
438.2 | 29 | 35.8 | 0 |
| Котлеты натуральные |
100
|
438.2 | 29 | 35.8 | 0 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
| Сыр Брынза Сербская |
20
|
41.6 | 2.4 | 3.1 | 0.5 |
| Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124 |
200
|
116 | 0.6 | 0.2 | 27.8 |
| Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
200
|
138 | 5.2 | 10 | 6.2 |
| Итого | 670 | 1310.5 | 70.7 | 85.4 | 63 |
| Итого за день | 700 | 1407.1 | 72.7 | 89.5 | 76 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
