Gayane Alexanyan
23.01.2017 15:45

Дневник питания за 23.01.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные
30
96.6 2 4.1 13
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты натуральные
100
438.2 29 35.8 0
Котлеты натуральные
100
438.2 29 35.8 0
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)
50
138.5 4.6 0.6 28.4
Сыр Брынза Сербская
20
41.6 2.4 3.1 0.5
Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124
200
116 0.6 0.2 27.8
Салат из капусты белокочанной по 1-72
200
138 5.2 10 6.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ