Токар Сергій
23.01.2017 14:01

Дневник питания за 23.01.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта
100
259 7.7 3 50.1
Гречневая каша рассыпчатая
100
98.7 3.6 2.2 17.1
Кофе черный 1-ый вариант (для кофеварки типа "Экспресс"
100
202.6 14 14.5 4.1
Яичница глазунья (натуральная)
100
240.8 15.9 19.3 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ