Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
100
|
235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
Колбаса вареная, молочная |
100
|
252 | 11.7 | 22.8 | 0.2 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 600 | 495 | 19.7 | 23.6 | 50.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп харчо с мясом по 1-164 |
250
|
187.5 | 7.8 | 11.3 | 13.8 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
150
|
352.5 | 11.4 | 1.2 | 73.8 |
Итого | 400 | 540 | 19.2 | 12.5 | 87.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
150
|
148.1 | 5.4 | 3.3 | 25.7 |
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть, мясо с жиром, тушеная |
100
|
263 | 25.8 | 16.9 | 0 |
Итого | 250 | 411.1 | 31.2 | 20.2 | 25.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого за день | 1450 | 1540.1 | 70.8 | 57.1 | 183.7 |