Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
5
|
27 | 0 | 1 | 2 |
Печенье, затяжное из муки первого сорта |
10
|
39 | 0 | 0 | 7 |
Картофель отварной по 1-206 (Варка со сливом) |
100
|
55 | 1 | 0 | 11 |
Сыр российский |
30
|
109 | 6 | 8 | 0 |
Сок томатный |
50
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
30
|
77 | 2 | 0 | 15 |
Итого | 325 | 325 | 12 | 13 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0 | 15 |
Картофель отварной по 1-206 (Варка со сливом) |
100
|
55 | 1 | 0 | 11 |
Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
20
|
51 | 1 | 0 | 10 |
Сыр российский |
30
|
109 | 6 | 8 | 0 |
Итого | 250 | 291 | 12 | 10 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье |
20
|
83 | 1 | 2 | 15 |
Сок персиковый |
50
|
34 | 0 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
20
|
108 | 1 | 6 | 11 |
Кофе чёрный без сахара |
50
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Пряники |
40
|
134 | 1 | 1 | 31 |
Яблоки |
40
|
18 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 420 | 384 | 5 | 10 | 69 |
Итого за день | 995 | 1001 | 30 | 34 | 144 |