Дневник питания за 25.01.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Лук жареный по 2-56 (Жарка)
10
20.5 0.4 1.2 1.9
Грибы жареные
25
40.5 1.2 2.9 2.7
Свинина, вырезка
25
35.5 4.9 1.8 0
Сливки пастеризованные 10,0% жирности
20
23.8 0.5 2 0.9
Сметана 15,0% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Яичница-болтунья
60
89.4 6 6.6 1
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом
200
83.4 0.4 0.1 21.6
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат из белокачанной капусты
200
135.8 3.6 7.2 15.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ