Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухой завтрак, готовый к употреблению, кукурузные хлопья, обычные, любой бренд |
100
|
360 | 6.7 | 0.1 | 86.7 |
Чай черный байховый |
100
|
151.8 | 20 | 5.1 | 6.9 |
Итого | 200 | 511.8 | 26.7 | 5.2 | 93.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
170
|
362.1 | 24.1 | 19.4 | 22.1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
200
|
196 | 7.2 | 0.8 | 40 |
Чай черный байховый |
300
|
455.4 | 60 | 15.3 | 20.7 |
Итого | 670 | 1013.5 | 91.3 | 35.5 | 82.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соломка сладкая |
250
|
930 | 22.8 | 15.3 | 173.3 |
Итого | 250 | 930 | 22.8 | 15.3 | 173.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью |
120
|
466.8 | 4.2 | 24.1 | 63.4 |
Итого | 120 | 466.8 | 4.2 | 24.1 | 63.4 |
Итого за день | 1240 | 2922.1 | 145 | 80.1 | 413.1 |