Мира Кит
26.01.2017 14:09

Дневник питания за 26.01.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша Nestle молочная
100
410 14 10 66
Вода
250
0 0 0 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
100
96 1 0 21
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
100
96 1 0 21
Банан
100
96 1 0 21
Банан
100
96 1 0 21
Киви
100
47 0 0 8
Киви
100
47 0 0 8
батончик
100
535 4 31 60
Чай
250
352 50 12 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ