Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи |
40
|
80 | 3 | 3 | 9 |
Кофе на молоке |
150
|
96 | 2 | 2 | 18 |
Джем из абрикосов |
10
|
27 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 200 | 204 | 5 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый |
150
|
178 | 22 | 5 | 10 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
20
|
34 | 1 | 0 | 6 |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
5
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Сыр российский |
7
|
25 | 1 | 2 | 0 |
Итого | 182 | 270 | 25 | 11 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис припущенный |
200
|
327 | 11 | 12 | 45 |
Гуляш свиной |
150
|
499 | 19 | 44 | 5 |
Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE |
30
|
137 | 1 | 5 | 21 |
Итого | 380 | 964 | 32 | 62 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE |
30
|
137 | 1 | 5 | 21 |
Итого | 30 | 137 | 1 | 5 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье с мясом |
40
|
79 | 2 | 6 | 2 |
Масло кунжутное |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Свинина, свежая,приправленная, филей,лопаточно-плечевая часть,постное мясо, тушеная |
50
|
113 | 13 | 6 | 0 |
Итого | 93 | 219 | 16 | 15 | 2 |
Итого за день | 885 | 1796 | 80 | 100 | 150 |