Анита Пауча
26.01.2017 17:00

Дневник питания за 26.01.2017

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горячий бутерброд
100
301 7 26 8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
100
47 0 0 9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ
100
57 3 2 4
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440
100
466 13 45 0
Биточки из говядины с рисом, по 1 -446
100
144 5 5 18

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое, пломбир
200
464 7 30 40

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
100
47 0 0 9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы