Алена
28.01.2017 07:29
Дневник питания за 28.01.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый |
30
|
105 | 7 | 8 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158 | 12 | 11 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
20
|
79 | 0 | 0 | 20 |
| Итого | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
| Итого за день | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
30-06-2022
Конец месяца и 10 дней здесь
Первый месяц позади. Вы успели прочувствовать лето...
29-06-2022
Про аллергию
Сегодня приняла последнюю таблетку с аллергеном, м...
01-07-2022
1.07
где бы я не была и как бы трудно не было в жизни -...
Новые рецепты
Икра кабачковая
89.6
1.3
5.8
7.9
16
Горбуша запечённая
148.2
21.9
6.7
0.1
18
Яблоко печёное с медовой подливкой
115.5
0.8
0.6
25.7
4
Лучшие рационы
