Алена
28.01.2017 07:29
Дневник питания за 28.01.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый |
30
|
105 | 7 | 8 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158 | 12 | 11 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
20
|
79 | 0 | 0 | 20 |
| ИТОГО | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-11-06
Калорйность: 1167 кКал
2019-11-01
Калорйность: 1374 кКал
2019-11-06
Калорйность: 1470 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
05-11-2019
Дневник питания за 05.11.2019
Можно подвести итоги за месяц. Пока я была на...
03-11-2019
Черная пятница ещё в разгаре - если что хотели, то...
07-11-2019
И снова о планах и целях. Пост содержит много цифр...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
