Алена
28.01.2017 07:29
Дневник питания за 28.01.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый |
30
|
105 | 7 | 8 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
100
|
158 | 12 | 11 | 0 |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Сахар песок |
20
|
79 | 0 | 0 | 20 |
| ИТОГО | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 1100 | 346 | 20 | 19 | 20 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-05-19
Калорйность: 1513 кКал
2018-05-12
Калорйность: 1466 кКал
2018-05-20
Калорйность: 1549 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
25-05-2018
Дневник питания за 25.05.2018
Ничего не понимаю, вчера не съела вечерний перекус...
24-05-2018
Дневник питания за 23.05.2018
Выгляжу лучше..Но вешу больше))))))Блин! Пропорции...
24-05-2018
Всем привет! Возникли у меня вопросы по системе БУ...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
