База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье творожное
Летний салат
Курица на соли
кокосовое масло Green Valley
редис с яйцом
Кукурузная каша
Мороженое фисташковое Италия
куриные котлеты с пармезаном
окрошка
капуста с редисом
Гречка с грибами
из капусты с томатами
суп овощной
Буррата Gioiella
Из редиса
Салат греческий
Монако карамель кунжут
Рагу овощное
Кампот
Пирог со шпинатом
творожный смузи
чечевица с овощами
печень в сливочном соусе
Рыбные котлеты
Салат айсберг
Салат весенний со спаржей
Салат Фитнес
Овощи запеченные
Салат из свежей карусты
Постный плов
Фреш фруктовый
Суп пюре из тыквы
хлеб "житний "(Грано) низкалорийный зерновой
Капуста тушеная
Гречка с фаршем
Бигос
Салат зимний
телятина по тайски
Чизкейк карамельный
Салат из капусты и огурцов
котлеты с грибным соусом
винегред с фасолью
яблоко печеное с корицей
салат пекинский
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
11
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
4
0
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Печень говяжья с гречей и грибами
Автор
katyadoesnotsharefood
159.2
10.2
6.5
14.7
21
3
3