Andrii Morning
28.01.2017 20:24

Дневник тренировок за 28.01.2017

Первая тренировка 13:00 15:00

гребной тренажер (средняя активность)
1
2
3
Итог
Время
10
0
10
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
Итог
Количество повторений
60
60
Приседания на одной ноге
1
2
Итог
Количество повторений
24
24
Вес снаряда
0
Глубокие приседания с собственным весом
1
2
3
Итог
Количество повторений
120
0
120
Подтягивания широким хватом
1
2
Итог
Количество повторений
32
32
Вес снаряда
0
аэробика легкая
1
2
3
Итог
Время
50
0
50
Итоги за день
Энергозатраты: 797 ккал
Время: 60 мин
Количество повторений: 236 раз
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ