Габриэль Акронис
02.02.2017 17:52
Дневник питания за 02.02.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) |
100
|
325 | 6 | 1 | 72 |
| Сосиски, молочные |
100
|
261 | 11 | 23 | 0 |
| Яйца, целиком, жареные |
100
|
196 | 13 | 14 | 0 |
| ИТОГО | 300 | 782 | 31 | 39 | 73 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирог яблочный открытый |
100
|
193 | 2 | 7 | 32 |
| ИТОГО | 100 | 193 | 2 | 7 | 32 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 400 | 975 | 33 | 47 | 105 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-10-30
Калорйность: 1424 кКал
2019-10-04
Калорйность: 1572 кКал
2019-10-10
Калорйность: 1696 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
12-10-2019
Занятно иногда видеть фишки всякие на шведских сто...
21-10-2019
Дневник питания за 21.10.2019
Когда лучше всего делать разгрузочный день? Думаю,...
15-10-2019
Если на кухне всегда есть копеечная консервированн...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
