Габриэль Акронис
02.02.2017 17:52
Дневник питания за 02.02.2017
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) |
100
|
325 | 6 | 1 | 72 |
| Сосиски, молочные |
100
|
261 | 11 | 23 | 0 |
| Яйца, целиком, жареные |
100
|
196 | 13 | 14 | 0 |
| ИТОГО | 300 | 782 | 31 | 39 | 73 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирог яблочный открытый |
100
|
193 | 2 | 7 | 32 |
| ИТОГО | 100 | 193 | 2 | 7 | 32 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 400 | 975 | 33 | 47 | 105 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
08-08-2018
Дневник питания и тренировок за 08.08.2018
все то же, все так же одно и то же. Надо как то вы...
09-08-2018
Когда то были времена (2 года назад), когда я доби...
14-08-2018
Дневник питания за 14.08.2018
На сегодня это все) проблема с едой кроется в попа...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2018-08-15
Калорйность: 1118 кКал
2018-08-04
Калорйность: 1548 кКал
2018-08-14
Калорйность: 1525 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
