Серый Тышкул
11.02.2017 05:57
Дневник питания за 11.02.2017
Утро начинается не с кофе!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца |
120
|
30 | 1 | 0 | 6 |
| Сыр российский |
23
|
83 | 5 | 6 | 0 |
| Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйца, целиком, сваренные вкрутую |
140
|
217 | 17 | 14 | 1 |
| ИТОГО | 483 | 330 | 24 | 21 | 7 |
| ИТОГО ЗА ДЕНЬ | 483 | 330 | 24 | 21 | 7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
08-09-2019
Дневник питания за 08.09.2019
Готовка на неделю, это конечно ппц. Особенно когда...
17-09-2019
Как перестать сравнивать себя с другими
Баскетболистка, кроссфитистка, журналистка с образ...
13-09-2019
Одна голова хорошо, а коллектив лучше.
Есть в зап...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-09-09
Калорйность: 1819 кКал
2019-09-10
Калорйность: 1810 кКал
2019-09-09
Калорйность: 2576 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
