Серый Тышкул
11.02.2017 05:57
Дневник питания за 11.02.2017
Утро начинается не с кофе!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца |
120
|
30 | 1 | 0 | 6 |
| Сыр российский |
23
|
83 | 5 | 6 | 0 |
| Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйца, целиком, сваренные вкрутую |
140
|
217 | 17 | 14 | 1 |
| Итого | 483 | 330 | 24 | 21 | 7 |
| Итого за день | 483 | 330 | 24 | 21 | 7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Крем-десерт
75.1
6.6
1
9.6
8
Пирог постный на томатном соке
261.7
4
4.9
50.6
2
Муссовый торт манго
177.9
9.1
12
8.8
3
Интересные блоги
11-07-2020
Дневник питания за 11.07.2020
Сделала сельдь под шубой и плов. Плов вышел божест...
14-07-2020
Наука об эффективности акупунктуры: действительно ...
https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2020/07/acup...
13-07-2020
Дневник питания за 13.07.2020
Хочу поделиться с вами интересным рецептом - Корол...
Лучшие рационы
