Гавриил Онегин
02.02.2017 16:39

Дневник питания за 02.02.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшеничная крупа, `полтавская`
100
329 11 1 67
Вода
100
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ с капустой и картофелем
100
61 3 2 5
Чай заваренный с сахаром
100
28 0 0 7
Хлеб белый
100
265 9 3 49
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай
100
140 20 5 4
Зефир
100
326 0 0 79
Суп картофельный с крупой
100
53 1 1 10
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
100
53 2 2 4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ