Блог
Войти
олеся ласкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
олеся ласкина
03.02.2017 11:01
Дневник тренировок за 02.02.2017
Первая тренировка
18:00
18:50
Беговая дорожка / бег (средне)
1
Итог
Время
Результаты за день
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
18-02-2021
Дневник питания за 18.02.2021
Подключусь и я к мейнстриму по выбору лучшего кокт...
5
36
Людмила Ставецкая
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
6
21
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16
Оксана Диденко
24-02-2021
Доброй ночи, меня вот манит абонемент в бассейн. Р...
0
25
Новые рецепты
Зефир творожный домашний
Автор
Евгения
93.4
9.9
1.5
9.5
10
7
3
Конверты с курицей, творогом и пеканом
Автор
Евгения
237.1
23.3
7.9
17.6
6
7
3
Индейка с грибами в сливочном соусе
Автор
Ксения Царёва
151.7
14.8
9
2.6
9
5
6
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%