Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый |
100
|
151 | 20 | 5 | 6 |
Колбаса полукопченая, краковская |
50
|
233 | 8 | 22 | 0 |
Итого | 150 | 384 | 28 | 27 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный байховый |
100
|
151 | 20 | 5 | 6 |
Итого | 100 | 151 | 20 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
100
|
308 | 12 | 3 | 57 |
Печень с грибами |
100
|
251 | 21 | 17 | 2 |
Чай черный байховый |
100
|
151 | 20 | 5 | 6 |
Итого | 300 | 711 | 54 | 25 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья (натуральная) |
100
|
240 | 15 | 19 | 1 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
180
|
102 | 2 | 7 | 5 |
Сметана 15,0% жирности |
20
|
32 | 0 | 3 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 375 | 18 | 29 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1600 | 1623 | 121 | 87 | 88 |