Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичница глазунья (натуральная) |
100
|
240 | 15 | 19 | 1 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0 | 19 |
Сосиски, молочные |
60
|
156 | 6 | 14 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 492 | 25 | 34 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
80
|
30 | 0 | 0 | 6 |
Батончик Corny Big злаковый с клюквой |
30
|
113 | 1 | 2 | 21 |
Итого | 210 | 144 | 2 | 2 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
100
|
112 | 2 | 5 | 12 |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3 | 9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 188 | 4 | 9 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 80 | 30 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша домашняя |
100
|
47 | 1 | 2 | 5 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3 | 0 | 20 |
Говядина тушеная |
30
|
66 | 5 | 5 | 0 |
Итого | 230 | 211 | 9 | 7 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2120 | 1067 | 43 | 53 | 103 |